Über den Kurs
Wirbelsäulengymnastik ist das optimale Fitnesstraining für den Rücken mit einem hohen Gesundheitswert.
Ein gezieltes Rückentraining zur Kräftigung und Elastizitätsverbesserung der Rumpfmuskulatur kann Beschwerden vorbeugen und bestehende Probleme beheben!
Trainingszeiten
- Mittwoch
- Uhrzeit
- 17:15 – 18:15
- Ort
- Schürkamphalle (Gymnastikraum)
- Leitung
- Renate Wipking